2015年7月21日 星期二

清單 - 股票及稅

◆ 經濟趨勢
    - 2014/07 台幣持續走貶至明年底,外銷將會變善


◆ 2016 上半年熱門股票

◆ 2016年熱門股票(不分月季)


◆ 近年擴廠公司
   - 2014/06 正隆 砸40億台越擴廠
   - 2014/06 永豐餘 砸百億兩岸擴產
   - 2014/06 美利達 砸4億元擴廠
   - 2014/04 東洋大江 力拓海外砸錢10億擴產拼規模
   - 2014/04 力麗(1444)力鵬 砸72億擴產
   - 2013/09 統一再砸百億擴廠
   - 2013/09 全球傳動砸50億樹林設廠
   - 2013/08 20年首見,裕隆汽車五年內將投資80億擴產
   - 2012/05 台光電砸12億大陸擴廠
   - 2011/11 長春集團砸500億擴廠





◆ 近年EPS(稅後淨利)
   - 2014/06    美利達2013年EPS 10.21元  (配發現金股息6元及股票股利0.5元)




◆ 公司經營資說揭露

   - 2014/07 49家上市櫃公司 資訊揭露A++級



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買股票判斷式
  • 兩家公司股價若相同 → EPS越高越好
  • 兩家公司EPS若相同 → 股價越低越好
  • 兩家公司股價和EPS都不同 → 本益比越低越好
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◆ 重點概念辭
   - 除權息旺季:6月底7月初。除權息日前後之停止融資融券規定填息含意
   - 本益比:愈低愈好 。EPS   :愈高愈好
   - T+2制:下單(06/01)買到股票後,至過完戶拿到股票,需要兩個營業日(06/03)


◆ 行業旺季
   ▲ 飲料    :夏季 06/15 - 10/15


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◆ 行政、政策
   - 2012/02/20 個股延後收盤配套 今起實施


◆ 傳說
   - 2007/11/14 她26歲4萬月薪滾出25倍財富

房市供給太大,2015至2020房價會持平

來源:http://house.udn.com/house/story/5896/1023079

2015-06-29 15:57:42 聯合晚報 記者游智文/台北報導

長虹建設董事長李文造。 圖/報系資料照

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長虹建設(5534)29日召開股東會,董事長李文造表示,房市供給量還是太大,明年能持平就很好了,他說,新案有降價空間,但已推出的建案不太可能降價。
 
華固建設日前在股東會率先喊出看跌房價5~10%後,房市出現連鎖效應,大同公司在土城推出的大型建案「大同莊園」 ,不但未再挑戰區域新高,反而較先前熱銷建案「國泰金城」下修約一成出售;對房市一向偏向中性樂觀的李文造,今天也轉趨保守。他表示,現在已經推出的案 子,卡在土地成本、營造成本,加上一部分已經出售,要降價幾乎不可能,但是新推案,可以從建材、公設下手,降低營造成本,未來有降價空間。

他表示,新北市最早營建成本一坪5萬元,這幾年大多拉高到一坪15萬元,如果回到一坪8、9萬元,那麼一坪省5、6萬元,以新北市的房價,就有降價一成空間。

他直言,這幾年建商為求銷售,不斷提升建材配備,新北市營建成本一坪達15萬元,台北市要20萬元,其實沒必要,甚至可說奢侈浪費,一般住宅並不需要這樣的建材;他表示,只要降低營建成本,房價就能降下來,長虹預計明年推出的桃園龜山建案,就會採取這樣策略,當地目前建案一坪30多萬元,長虹會推出二字頭的房價。

對於明年房市如果好轉,還會如此降低售價推案嗎?李文造說,現在供給量還是太大,明年能持平就很好了,不敢期待上漲。他說,房貸利息、增值稅、管理費加上通膨,一年的成本大約是房價5%,房價不漲,其實就等於降價5%,持平三年就等於降價15%。他預估房市至少會「持平」三到五年。

2015年7月19日 星期日

IT發展趨勢:IBM成為典型

來源:http://www.ithome.com.tw/tech/97310

IT發展主要動力,不只是要有可隨需應變的IT基礎架構,以及資料處理能力,能否更快速、安全開發出行動應用將是主要關鍵,IBM提出行動優先策略與平臺,並與主要的行動平臺業者之一的蘋果,展開密切合作,企圖開創新局

2015-07-16發表


IBM 與蘋果在2014年宣佈彼此成為全球合作夥伴,雙方將針對iPhone與iPad的行動平臺,共同開發出各式各樣的商用App,可說是史無前例,圖左為蘋 果執行長提姆·庫克(Tim Cook),圖右為IBM執行長Virginia M. Rometty。(圖片來源/IBM、蘋果)

對於IBM這家公司的產品,你的第一印象是什麼?很多人可能會先想到大型主機,或是對於個人電腦普及居功厥偉的IBM PC,以及IT工程師幾乎人手一臺的ThinkPad系列筆電。

不單是硬體設備,IBM也積極發展軟體與服務。因此,也有不少人記得他們併購了Lotus而成為當時最大的軟體公司,例如,當時Notes這套郵件 與協同作業系統,曾經紅遍企業半邊天,Lotus旗下也有許多頗具知名度的軟體,例如八零年代、九零年代初期,很多企業在用的電子郵件系統 cc:Mail、能跟微軟Office匹敵的SmartSuite,以及2000年前後推出的視訊會議SameTime;除此之外,IBM也將Lotus 系列軟體,結合了軟體開發生命週期管理軟體Rational、中介軟體WebSphere、資料庫DB2、系統管理Tivoli,形成了主推的五大軟體。

另一件事也可能會讓你有印象,IBM是開風氣之先支援Linux的大型系統廠商之一。在九零年代末,該公司就開始擁抱開放原始碼軟體,並在本身的大型主機與x86伺服器,以及軟體應用的業務上,大力支援Linux作業系統。

這段期間,IBM也致力於運算技術的突破,例如,持續發展超級電腦平臺,包括Deep Blue、Blue Gene、Roadrunner,近期較知名的產品則是華生(Watson);對於提升大資料即時分析能力,IBM則提出了江河運算(Stream Computing)的技術。

而從2008年以來開始席捲全球的雲端運算風潮,IBM當然不缺席,這樣的應用,源自於該公司時任執行長Sam Palmisano,對美國外交關係委員會提出了智慧地球(Smarter Planet)的概念,到了2011年,IBM繼而宣佈智慧運算(Smarter Computing)的框架,實現智慧地球的願景。

發展至今,智慧地球牽涉到的範圍越來越大,有將近30多種應用,例如,改善城市、政府、公共安全、建築、交通、健康照護、商業、能源、通訊、教育、 環保的發展,以及針對銀行、保險、零售等產業應用。而協助實踐的智慧運算技術,以資訊科技來說,則可區分為雲(Cloud)、大資料的處理與分析 (Analytics & Big Data)、行動化企業(Mobile Enterprise)、資訊安全保護(Security),一般而言,這五種應用簡稱為CAMSS。

上述當中的前4種,通常被歸類為第三平臺,有別於過去大型主機與主從式運算架構然而,扭轉刻版印象並不容易,近年來,IBM投入資源和時間最多、宣傳最久、也是一般人記憶較深刻的部分,主要是雲、大資料分析,而對於行動企業、社交商務和資訊安全,很多人瞭解得不多。


行動化應用是IBM過去影響力最弱的一環,近年來急起直追

在CAMSS的這些應用當中,IBM過去透過自行發展或併購其他公司的方式,取得了大部分關鍵產品與技術,但看得出來該公司近年來越來越重視其中的行動化應用,例如,他們特別提出了「行動優先」的戰略思考,為什麼行動應用的重要性更勝其他產品、技術?



  
IBM亟欲發展行動優先策略,短短幾年內已併購了許多公司

 針對行動應用,IBM透過併購其他廠商或自行發展的方式,取得重要技術,到2012 年時,總共取得了270項專利。當中併購的公司很多,包括Emptoris、Worklight、Tealeaf、UrbanCode、 Trusteer、Xtify、Fiberlink等。而在2013年,他們正式宣佈了行動優先的發展策略。

綜觀IBM既有的軟體產品中,有些的確可支援行動化應用,但並非主力發展策略之一,2012年併購Worklight之後,算是開啟了該公司踏入行 動運算平臺的濫觴,當時他們先以WebSphere Cast Iron、Worklight、Endpoint Manager for Mobile Devices等4套產品,分別提供這類方案所需的雲端環境連結、應用程式開發、安全控管、商業流程與決策支援改善。直到2013年,該公司推出了 MobileFirst企業級解決方案,正式宣示進軍這個領域。

MobileFirst平臺目前提供了多種元件,包含開發設計App的工具Studio、中介軟體伺服器(應用程式、後端系統與雲端服務的閘 道)Server、能強化治理能力與安全性的用戶端應用程式執行介面Device Runtime Components、可隨需擴充後端資料規模的資料庫管理系統Platform Cloudant Data Layer Local、可協助企業建立自有App市集的Application Center,以及能集中管理這一切的圖形介面主控臺Console。

而且,這個平臺還能整合或延伸使用IBM的產品和服務,例如Bluemix雲端服 務、可分析使用者體驗的行動平臺Tealeaf CX、具有惡意程式與越獄偵測功能的安全防護軟體Trusteer、MDM管理系統MaaS360。



Bluemix雲端服務提供MobileFirst開發平臺 

在Bluemix雲端服務上,提供了IBM MobileFirst Platform for iOS,能作為行動應用的後端系統之用,當中包含資料庫儲存、通知推送、應用程式安全、程式碼品質分析等功能。


前所未有!IBM與蘋果展開合作,開發多種產業的企業級App

市面上推動企業端行動應用的廠商非常多,IBM真正聚焦在這個領域、開始發展的時機算是較晚,雖然他們本身有軟體開發工具,也有自己投入經營的 PaaS平臺雲端服務,但光是這樣的應用程式開發環境提供是不夠的,要端出成果出來,才能證明IBM有能力幫企業用戶做好這件事情。

在併購Worklight之後,IBM開始與許多企業或組織合作,而這個舉動真正開始受到所有人矚目的關鍵在於,他們找到幾家重量級的廠商一起抬轎。

首先是與電信商AT&T於2013年宣佈合作,IBM協助開發支援語音辨識與行動支付的App,雙方也合作發展物聯網應用,以及網路安全防護代管服務。

之後的另一個重大突破是,IBM與蘋果在2014年宣佈彼此成為全球合作夥伴,雙方將針對iPhone與iPad的行動平臺,共同開發出各式各樣的商用App,可說是史無前例。

當中有幾項計畫,其中之一,是蘋果將協助發展IBM MobileFirst for iOS Solutions,打造出更多專為企業應用所設計的App,並且能藉此因應零售、健康醫療、銀行、旅遊、交通等產業所面臨的問題,或是協助企業掌握各種商機。

關於這項合作,雙方已經發表了兩次成果。第一波是趕在2014年底,推出了多種為特定產業開發的企業級App,範圍涵蓋相當廣,除了原先規畫的應用行業之外,還跨足保險、金融服務、電信、政府、航空業。

第二波是在今年3月,適逢全球行動通信大會(Mobile World Congress,MWC)舉行期間發佈MobileFirst解決方案,主要重點是特別針對銀行與金融服務業、航空業與零售業,推出了App,並且宣佈 有50家企業簽約使用這項方案,像是花旗銀行、墨西哥北方銀行(Banorte)、電信商Sprint公司、英國藥粧連鎖店Boots UK、加拿大航空、成衣服飾業American Eagle Outfitters。





政府單位用App強化突發事件警示掌握能力 

透過Incident Aware這支App,警察能夠快速掌握目前發生的突發危安狀況,立即查看附近場景與GPS圖資,並且查看即時視訊轉播。若事件緊急,警察可透過Apple Watch接收緊急通報。

 



醫療機構用App為病患提供更佳的健康照護 

藉由Hospital RN App的協助,能節省更多時間,讓病患得到更好的照顧。此外,也可透過iPhone和Apple Watch來傳達,護士可以隨時掌握病患的需求以及必須優先處理的工作項目清單。



能源基礎設施業用App改善現場作業安全 

在Field Connect的App當中,提供個人化的教育訓練資訊與安全作業祕訣,降低風險因素。若搭配Apple Watch,人員能夠在不中斷工作的情況下,同時檢視重要的警報。





保險服務業用App留住顧客,做法更容易 

有了Retention App協助,保險業務員想要留住客戶,可以更為簡單。他們可根據情況的重要性差異,像是對於未付費的高級使用者聲明資訊的更新等情況來因應。

 



金融服務用App提升理財顧問的判斷力 

針對iPhone和iPad應用的Advisor Alerts App,理財顧問能夠更快服務客戶,而且大大提升決策效率。同時,這支App可根據優先順序發佈警報,讓顧問們能夠快速採取變更的動作。
 




零售業用App協助採購人員精準下單 

採購人員訂貨時,經常會為了品項與數量的搭配是否最佳化,而延遲下單。運用Order Commit的App,可參考財務目標、產品銷售量與供應商績效等重要數值,來做決定。

值得一提的是,隔沒多久,IBM和蘋果的行動應用聯盟又有動作,這兩家公司和日本郵政集團在4月宣佈合作,希望能開發多款App改善老年人生活品 質。這項計畫將提供iPad,搭配IBM開發的App與分析應用,協助眾多長者能享有便利的服務、醫療照護,強化社區與家庭關懷。日本郵政集團將分階段推 行這項服務,預計2020年能擴大到四、五百萬的用戶規模
這些App的開發,將由IBM全球商業服務部門的人負責客製,功能包括提醒使用者服藥、運動及節食,並且直接連結社區活動與支援服務,例如採購日常生活用品與媒合工作求職。

而由日本郵政集團本身員工所提供的系統整合服務和教育訓練,也可搭配IBM MobileFirst for iOS平臺提供的雲端服務,從中獲得資料整合、安全性、分析、管理大量行動裝置等功能。



迎接高齡社會,日本郵政集團推出服務App 

IBM、蘋果、日本郵政集團合作開發行動應用服務,目的是提升老人生活品質,讓年長者能與各種支援服務、家人、社群保持聯繫。

除了這些產業應用,單就整個行動平臺而言,IBM也將提供MobileFirst Platform for iOS的解決方案。

該方案的主要作用,是設法滿足相關的資料分析、工作流程、雲端儲存,以及大規模的行動裝置管理、安全防護與整合需求,同時也包含進階管理功能,像是封閉式App型錄(private app catalog)、資料與交易安全服務,以及提升工作生產力的軟體套件。

而且,這項方案的建置與使用,將提供兩種環境的選擇:企業內部專屬(on-premise),也可以從IBM經營的Bluemix雲端服務上租用。

針對企業對於蘋果行動裝置的大量採用,這個合作案當中,也提到了供應方式與客戶支援支援。

企業若要快速將行動裝置與App部署出去給員工使用,IBM會特別提供一個套裝服務MobileFirst Supply, Activate and Manage。而對於企業日常使用iOS行動裝置與技術支援需求,可選購AppleCare for Enterprise──在這項服務裡面,蘋果將為IT人員與一般使用者提供24/7的電話支援,若需駐點處理疑難雜症,則由IBM的人員來負責。
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2015年7月18日 星期六

水果維生素C 含量比較

source: http://health.udn.com/health/story/6008/1055883

2015-07-15 08:33:15 聯合報 陳潮宗/陳潮宗中醫診所院長



記者陳立凱╱攝影

近年來,常有民眾口耳相傳吃酸或喝酸的食物,在體內自動變化成鹼性物質,達到養生、有益健康的效果,有的還誇大為具有抗癌功效,甚至很多網路資訊鼓勵民眾多食檸檬、多喝醋,可保健康並兼助減肥。

不過,上述說法其實以訛傳訛,而且有許多謬誤。中醫談陰陽,在不同位置所談的陰或陽,代表不同意義,所謂的酸鹼也如陰陽一樣,也有所不同。


抗氧化作用≠「鹼化」 

在生物化學中,人們過度食用肉類或油炸食物,體內會有所謂的過氧化物質的產生,這物質稱為「自由基」,這些過氧化物質帶有活潑的電子,會去破壞或掠奪體內原本穩定物質的電子,造成身體的老化,也可造成細胞內染色體基因的突變。

相對於過氧化作用,有些食物在體內則有對抗過氧化的作用,我們稱為抗氧化作用。公認最有效的抗氧化物質依序為維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素及各式深色蔬菜水果。

為什麼會有「鹼化」這名詞,在專業的資料中從未出現。化學課本中有所謂的「氧化還原」作用,我們所稱的氧氣,在日文譯成酸素,氧化作用就譯成為酸化作用,當體內產生的抗氧化作用,對應的名詞應譯成還原作用,卻被說成鹼化。

這跟洗腎或糖尿病者或因呼吸換氣障礙,血液中酸鹼值改變引起酸中毒、鹼中毒,大不相同。

我們常吃的水果都帶有酸味,那是因為含有果酸,依據某國中科展作品結論,測試水果汁之果酸之酸鹼值及維生素C含量比較,發現含酸度依序為:檸檬>柳丁>椪柑>蓮霧>葡萄>木瓜>芭樂>楊桃>蕃茄。


攝取維生素C 芭樂優於檸檬


想攝取維生素C,芭樂其實優於檸檬。 圖/ingimage

 

但是,測定含維生素C含量,依序為芭樂>木瓜>椪柑>檸檬>楊桃>柳丁>蕃茄>葡萄>蓮霧,而且芭樂含量大於包含檸檬在內的其它水果,有4倍之多。

由此可知:傳統認為水果酸度越大的維生素C含量越多,其實是錯誤的認知。同樣的,市售維生素C片,在包裝上都以檸檬或柑橘圖案為多,這也是刻板印象所造成。

若要消除自由基,加強體內抗氧化作用食物,建議多食用含豐富維生素C的食物如芭樂、奇異果、木瓜、柳橙、青椒、花椰菜;含有維生素E食物,例如葵花子油、紅花油、黃豆油、玉米油居多;至於β-胡蘿蔔素食物的來源,則以深色蔬菜、胡蘿蔔、地瓜、蕃茄最多。
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2015年7月12日 星期日

這8樣生活用品 其實很容易過期

source: http://health.udn.com/health/story/6633/1050026

生活中許多物品的保存期限都出奇的短。專家建議,為了自身與家人健康著想,建議大家遵照期限替換下列8項物品:

圖/本報資料照片

化纖枕頭→6個月

英國線上寢具業者「睡眠」執行董事長摩爾說,枕頭的壽命依材質而異。便宜的聚酯纖維枕頭半年就要換一次,羽絨枕可以撐5年,羊毛枕則可用8年。枕頭若太久沒換,可能累積灰塵皮屑和塵,造成呼吸道疾病,且失去支撐力的枕頭,也會造成使用者頸背疼痛。


海綿菜瓜布→7天

擁有兩項皇室認證的Minky清潔產品技術經理布萊克赫斯特說:「不論你將廚房清得多乾淨,若以舊海綿刷洗,恐怕只是把細菌抹到廚房各處。」潮濕廚房的海綿是細菌孳生的溫床,實驗發現每平方英吋恐有高達1000萬隻細菌。建議每週換新的海綿菜瓜布。


牙刷→30天

西倫敦花園廣場牙醫師賽宜說:「大部分人都等到牙刷的刷毛開花才換牙刷,但『外八』的刷毛已無力清除牙齒汙垢,還可能傷害牙齦。」賽宜建議,手動和電動牙刷都要一個月換一次。肉眼可能看不到牙刷內的細部損壞情況,這些裂縫可能窩藏細菌,造成使用者口腔感染。


胸罩→8個月

英國內衣品牌Gossard總經理伊萊莎.雷寇爾說:「內衣從來不應該過生日。這可能聽起來很誇張,但穿了一年的內衣會磨損,支撐力也會隨之耗減。」雷寇爾透露,深色內衣因為染色加工的關係,其布料會比白色內衣來得緊實且耐髒。


運動鞋→6個月

彪馬(Puma)產品經理麥爾斯說,運動鞋盒上並沒有打上保存期限,但我們通常建議走或跑80萬公尺後換鞋,消費者通常穿半年就會達到這個里程數。此外,若要妥善保養運動鞋,千萬不要將鞋丟進洗衣機洗或放在暖爐上烘乾。


單車安全帽→3年

英國單車業者「哈爾福茲」成人安全帽採購助理傑克森說,單車安全帽沒有嚴格的汰換期限,但建議每3年換一頂,尤其兒童安全帽要更常換,因為帽子每摔落一次,其外層保護殼就會磨損。


漂白劑→3個月(開封后)

英國居家清潔產品公司Handy營運經理伊馮.馬諾馬諾說,未開封的漂白水通常可以放7個月,但開封后最好3個月內用完。建議使用者在開瓶當天寫上日期,以準確記錄時限。


煙霧警報器→10年

倫敦消防局社區安全主任黑索頓說,所有的煙霧警報器都應該10年換一次,就算它的外觀非常完美,按下測試鈕後也發出震耳欲聾的警報聲,但內部的偵測器可能早已耗損。黑索頓建議,每週測試煙霧警報器,每年換電池,每半年拆開清潔內部。

資料來源/英國每日郵報