2010年7月15日 星期四

常吃白米,患糖尿病風險增

http://stn.nsc.gov.tw/view_detail.asp?doc_uid=0990630047
國科會駐休士頓科技組

亞洲人主食的白米因食用後會造成血糖升高,一直被視為會增加第二型糖尿病的風險,但對於非以白米為主食的其他人口而言,白米的副作用並不清楚。不過,哈佛 大學最新研究已顯示,經常食用白米的美國人,亦有同樣的高風險。《波士頓環球報》14日報導,這項新研究是由哈佛公共衛生學院綜合三項大型、長期性的全國 研究,結果顯示較常食用白米的美國人,也輕微增加的糖尿病風險,但食用糙米的美國人則風險會略有降低。若以糙米或其他全麥取代白米,可減少風險多達 36%。這項研究報告14日發表在《內科醫學文獻期刊》。